Na udržanie svalovej hmoty je potrebné voliť kvalitný zdroj proteínov a to v minimálnom množstve 0,5 g na kg vašej hmotnosti. Pre neaktívnych jedincov je možné stanoviť optimálny denný príjem proteínov v rozmedzí 0,7-1 g na kg telesnej hmotnosti. Pre aktívnych, vytrvalostných športovcov by sa príjem mal pohybovať v rozmedzí od 1,2 g do 1,6 g proteínov na kg telesnej hmotnosti. Ak ide o silové športy a nárast svalovej hmoty je prvotnou požiadavkou, je možné denný príjem bielkovín navýšiť až na 1,7 g na kg telesnej hmotnosti.
Váš 24 hodinový nutriční program si můžete individuálně upravit podle vašich sportovních, tréninkových a výkonnostních potřeb.
Internetový obchod HERBAPRODUKT.cz sa už od roku 1997 zaoberá predajom výrobkov Americkej spoločnosti HERBALIFE a od roku 2009 predajom výrobkov spoločnosti TIANSHI.
Na našom e-shope ponúkame iba osvedčené a kvalitné výrobky, s ktorými máme dlhoročnú skúsenosť a na ktoré máme výborné ohlasy od našich stálych zákazníkov.
